http://tuci.womenblogs.net/The-first-blog-b1.htm Your first blog Thu, 11 Mar 2010 20:03:12 GMT 10 http://tuci.womenblogs.net/The-first-blog-b1.htm The first blog 2009-11-02T12:36:55Z Пъпките са изложени на атмосферните влияния и се окисляват, възпаляват<br />се и се изпълват с гной, защото по този начин имунната система ги<br />отваря. Мазната кожа е най-предразположена към запушване на порите и<br />избиване на пъпки и черни точки. Тя има твърде много себум на<br />повърхността, улавя праха, мръсотията и грима. Повечето хора са склонни<br />към мазна кожа на челото и в центъра на лицето (Т-зоната). Това е така,<br />защото в тези зони има повече мастни жлези и по-широки фоликули, както<br />е с кожата на гърба. Мазната кожа изглежда лъщяща, има малко бръчки, но<br />видимо разширени пори. <br /><br /><br /><br /> При кожата, склонна към образуване на<br />пъпки, от важно значение е да се използват правилните козметични или<br />медицински продукти. Премахването на мазнината само ще я накара да<br />произвежда повече мазнина, а грубото ексфолиране рискува не само да я<br />обезводни, но и да разнесе бактериите, които ще доведат до още повече<br />пъпки. <br /><br /><br /><br /> <strong><font color="#ce7b00">Не стискайте пъпките</font></strong> <br /><br />Зачервената, гнойна пъпка е начин на организма да се бори с<br />бактериалната инфекция, която е под повърхността на кожата. Гнойта е<br />пълна с бели кръвни клетки, които се стремят да отстранят инфекцията,<br />убивайки бактериите. Те изяждат нежеланите клетки, възпалението спада и<br />пъпката изчезва. Много от нас нямат търпение да чакат толкова дълго и<br />спукват пъпката, за да я изстискат. Понякога обаче белите кръвни телца<br />може да ядат и от здравата кожна тъкан и резултатът е белег. <br /><br /><br /><br /> <strong><font color="#ce7b00">Козметика срещу пъпки</font></strong> <br /><br />Използвайте почистваща пяна за отстраняване на нечистотиите. Редовната<br />ексфолиация е важна, ако имате кожа, предразположена към акне, защото<br />излишните мъртви клетки на повърхността може да влошат проблема.<br />Използвайте почистващ тоник без алкохолно съдържание. Търсете<br />овлажняващи продукти, които не са на маслена основа и са с SPF 15. <br /><br /><br /><br />Ако акнето е в остра форма, се препоръчва консултация с дерматолог. По<br />преценка специалистът може да ви предпише таблетки или други<br />медикаменти с антибиотици. Те трябва да се употребяват продължително<br />време и да се спазват указанията, за да се постигне ефект. <br /><br /><br /><br />rozali.com<br /> http://tuci.womenblogs.net/The-first-blog-b1/Oaan-iuiee-b1-p335.htm The first blog 2009-11-02T12:22:17Z Нека го кажем<br />по-просто – стара мома е манталитет, начин на поведение и мислене,<br />който, за съжаление, не е характерен само за неомъжените жени на средна<br />възраст. Вярно е, че при тях „симптомите“ са по-силно и по-често<br />изразени, но за съжаление са характерни за по-широка група хора.<br /><br /><img src="http://i.rozali.com/photos/11699_1.jpg" border="0" /><br /><br /><br /><br /><div align="justify"><br /><strong>Кои са характеристиките на старата мома?</strong><br /><br /> <br /><br />Старата<br />мома е доста често в лошо настроение. Тя се „муси“ и сърди на всичко,<br />което я заобикаля. Вечно недоволства. Винаги има виновен за проблемите<br />й и често си има набелязана „жертва“, срещу която злослови. Една от<br />най-типичните й характеристики е непрестанното критикуване на околните.<br />Тя е особено критична към заобикалящите я жени. Една не заслужава<br />приятеля си, друга не се справя в работата си, трета се облича ужасно,<br />на четвъртата се чуди какво толкова й харесват мъжете. Синдром стара<br />мома<br /><br /><br /><br />Старата мома е непрестанно възмутена от заобикалящия я<br />свят. Той просто не е толкова съвършен, колкото самата нея. В същото<br />време тя е тази, която не носи на никаква критика и може да реагира<br />бурно дори и на най-малката забележка.<br /><br /> <br /><br />Къде са мъжете<br />в живота на старата мома? Те почти винаги липсват. И не защото тя е<br />толкова грозна или незабележима, а защото тя ги отблъсква с поведението<br />си. Няма мъж, който я заслужава! Всеки, който пожелае да е с нея, се<br />оказва „глупав“, „недостойна партия“, „с корем“ и т.н. И колкото повече<br />старата мома остарява, толкова повече вдига критериите си и принцът на<br />белия кон се оказва безвъзвратно изпуснат. Но на нея това никак не й<br />пречи. Тя гордо заявява, че не иска да си губи времето с някакви си<br />„загубеняци“.<br /><br /><br /><br />Старата мома не винаги е закръглена жена с ролки<br />на главата и посредствена работа. Напротив – съвременната стара мома<br />често е привлекателна и успяла в професията си. При всички случаи обаче<br />тя е недоволна от живота си и това толкова много й личи!<br /><br /><br /><br />Самотата<br />често се оказва факторът, който отключва най-низките ни страсти.<br />Самотата може да съществува дори и в дългогодишната връзка. Самотата е<br />това, което бавно и сигурно разяжда живота и емоционалната стабилност<br />на недоволната жена. Тя често живее чрез живота и емоциите на околните,<br />но вместо да им помага, става досадна и дори враждебна. Опитите й да<br />критикува всичко и всички всъщност прикрива собственото й недоволство. <br /></div><br /><br /><br /><br /><br /><img src="http://i.rozali.com/photos/11699_2.jpg" border="0" /><br /><br /><br /><br /><div align="justify"><br />Щастливите<br />хора остават околните да си живеят живота и ги приемат такива, каквито<br />са. Старата мома определено не попада в тази група. Затова тя критикува<br />безпощадно и недоволства непрестанно.<br /><br /><br /><br />Старите моми са двойно<br />по-“вредни“ за самите себе си. Емоциите им дразнят околните, но<br />разяждат много повече собствените им души. Няма по-прекрасно чувство за<br />една жена да се събуди задоволена и влюбена до любимия мъж. Подобно<br />начало на деня те зарежда с положителна енергия и необясними за<br />околните усмивки. Старата мома не усеща тази радост и съвсем логично се<br />чувства неудовлетворена и незадоволена. Емоционално и физически.<br /><br /><br /><br />Познахте<br />себе си в този образ? Не се сърдете на мен, аз просто анализирам. Ваша<br />е задачата да признаете собствените си недостатъци и да се промените.<br />Старата мома не е константна величина. Всяка една от нас може да бъде<br />такава в определен етап от живота си. Колкото по-бързо не се хареса в<br />този образ и се усмихне на света, толкова по-бързо ще се почувства<br />емоционално уравновесена и удовлетворена от себе. И точно в това<br />състояние се среща желания мъж. Подчертавам – желания, не перфектния!<br />Перфектния го търсят старите моми.<br /></div><br /><br /><br />rozali.com<!--<br />google_ad_section_end --><br /> http://tuci.womenblogs.net/The-first-blog-b1/Neiaoii-noaoa-iiia-b1-p334.htm The first blog 2009-11-02T12:14:49Z Мастопатията се характеризира с образуването на<br />болезнени плътни възлови образувания и кисти с различен размер (от<br />няколко милиметра до няколко сантиметра) в млечните жлези. Образуваните<br />кисти са доброкачествени образувания и се лекуват успешно, затова<br />диагнозата не бива да се приема драматично. При всички случаи обаче<br />жени с мастопатия трябва да са отговорни към здравето си и редовно да<br />посещават лекар, тъй като не е тайна, че мастопатията увеличава риска<br />от рак на гърдата.<br /><br /><br /><br /><strong>Мастопатия</strong><br /><br />Жените,<br />застрашени от развитие на мастопатия, са тези в менструална възраст,<br />тъй като заболяването е пряко свързано с отделянето на женския полов<br />хормон естроген. Жени след менопауза, както и много младите момичета не<br />попадат в рисковата група,.<br /><br /><br /><br /><strong>Какви са причините за мастопатия?</strong><br /><br />Мастопатията<br />се предизвиква от нарушен хормонален баланс в организма. Не може да се<br />предвиди Мастопатиядали една жена ще страда от мастопатия или не, тъй<br />като няма конкретни причинители на заболяването. Лекарите обаче се<br />намерили връзка между някои фактори от живота на жената и развитието на<br />болестта.<br /><br /><br /><br />Стресът, тютюнопушенето и липсата на сън са сред<br />основните фактори, които отключват развитието на мастопатия. Доказана е<br />връзката между кърменето и по-доброто здравословно състояние на<br />женските гърди. Жените, които не са раждали, страдат от по-голям риск<br />от развитие на болестта. При раждалите и некърмили жени рискът се<br />увеличава, тъй като са били потискани естествените функции на млечните<br />жлези. Абортът, неправилният прием на противозачатъчни и всичко, което<br />води до хормонален дисбаланс в организма на жената, може да доведе до<br />поява на мастопатия. Заболявания на щитовидната жлеза и черния дроб<br />също може да бъдат последвани от развитие на болестта. Травма на<br />млечните жлези, както и агресивно излагане на слънце на гърдите, също<br />може да са причина да страдате от мастопатия след време.<br /><br /><br /><br /><strong>Какви са симптомите на мастопатия?</strong><br /><br />Болки в гърдите, особено преди първите дни на менструацията.<br /><br />Изтичащ секрет от зърната на гърдите<br /><br />Възпалени и раздразнени зърна<br /><br />Напипване на бучка<br /><br />Болезнени плътни възлови образувания<br /><br /><br /><br />Болката<br />в гърдите преди менструация не е задължително да се свързва с<br />мастопатия. Много жени имат това неразположение като част от симптомите<br />си на ПМС.<br /><br /><br /><br /><strong>Лечение на мастопатия</strong><br /><br />МастопатияЛечението<br />на мастопатия не трябва да е концентрирано само върху потушаване на<br />симптомите и отстраняване на кистата. Най-сигурният начин е подобряване<br />като цяло на начина на живот и постигане на висока прецизност в<br />храненето. Тежките меса, кафето, кофеиновите напитки и цигарите трябва<br />да бъдат сведени до минимум. Тестените изделия и тези, които съдържат<br />бяла захар трябва да се избягват или да бъдат напълно изключени от<br />менюто. Солта и прекаленият прием на течности трябва да се намалявт в<br />периода на ПМС. Плодове, зеленчуци и балансиран прием на витамини<br />значително ще подобрят състоянието на жените с мастопатия. Изразходване<br />на енергия в спорт, както и добър сексуален живот са важни за<br />правилното функциониране на организма и хормоналния баланс, а от там и<br />за развитието на болестта.<br /><br /><br /><br />Противовъзпалителни лекарства и<br />медикаменти, подобряващи кръвообращението може да ви бъдат изписани от<br />лекуващия лекар. Хормоналната терапия, ако провеждате такава, трябва да<br />включва намален прием на естроген и, ако пиете противозачатъчни, да са<br />съобразени със състоянието ви.<br /><br /><br /><br />Локалното отстраняване на възела<br />или кистата при мастопатия е временно решение на проблема. Дали да<br />пристъпите към операция решава лекарят ви, но в повечето случаи<br />мастопатията може да бъде овладяна и без хирургична интервенция. Дори<br />да се подложите на операция и да премахнете кистата локално, трябва да<br />продължите да се грижите за здравето си, защото вероятността да<br />развиете отново същия проблем е огромна.<br /><br /><br /><br />Ежегодните прегледи при<br />мамолог и редовно самопреглеждане са задължителни за всяка жена.<br />Грижете се за гърдите - не само за красотата, но и за здравето им!<br /><br /><br /><br />rozali.com<br /> http://tuci.womenblogs.net/The-first-blog-b1/Ianoiiaoey-b1-p333.htm The first blog 2009-11-02T12:11:34Z Кърменето е полезно не само за бебето ви, но и за<br />самата вас. Кърменето е важно за здравословното състояние на гърдите ви<br />(предотвратява мастопатия и рак на гърдата) и спомага за по-бързото<br />губене на килограми. В периода на кърмене жената трябва да приема<br />повече калории дори от последните месеци на бременността.<br /><br /><br /><br /><img src="http://i.rozali.com/photos/11698_0.jpg" border="0" /><br /><br /><br /><br /><div align="justify"><br />Докато кърмите бебето си, има храни, които трябва да изключите напълно от менюто си, както и такива, които е добре да засилите.<br /><br /><br /><br /><strong>Продукти, които не трябва да консумирате, докато кърмите:</strong><br /><br /><br /><br />Цигари.<br />Цигари и бебе са две напълно несъвместими неща. Тютюнопушенето е<br />най-големият враг на развитието на малкия човек. То е категорично<br />забранено по време на бременността, както и докато детето израства. Ако<br />пушете в периода на кърмене, никотинът отива директно в кърмата и<br />организма на бебето ви.<br /><br /><br /><br />Алкохол. Може да си позволявате много<br />малки количества алкохолно питие и то ако няма да кърмите в следващите<br />няколко часа. Специалистите съветва, след консумиране на алкохол да<br />изцеждате част от кърмата си и да не я давате на бебето.<br /><br /><br /><br />Кафе и<br />кофеинови напитки. Кофеинът от кафето, силния чай и стимулиращите<br />напитки преминава Хранене в периода на кърменедиректно в кърмата и може<br />да предизвика безпокойство у детето Да не може да спи и да плаче<br />прекалено. Забравете за кофеина в периода на кърмене.<br /><br /><br /><br />Газирани<br />напитки. Газираните напитки предизвикват неразположения не само във<br />вашия корем, но в стомахчето на вашия мъник. Затова забравете за тях<br />докато кърмите.<br /><br /><br /><br />Пикантни подправки, лук, чесън, люти чушки.<br />По-силните подправки и пикантни храни моментално придават вкус на<br />кърмата, която детето категорично няма да хареса. Ако го видите да<br />плаче и да се дърпа, когато се опитвате да го нахраните, значи вероятно<br />това се дължи на пикантния вкус на кърмата ви, който определено не му<br />се нрави.<br /><br /><br /><br />Зеле, боб. Храните, които подуват стомаха и<br />предизвикват газове, не се отразяват добре на бебешкия корем. Не си ги<br />позволявайте, ако не искате детето ви да плаче цяла вечер от колики.<br /><br /><br /><br />Лекарства.<br />Всички медикаменти, които приемате, може да променят кърмата ви.<br />Неслучайно бременните жени и кърмачките трябва да избягват всякакви<br />медикаменти, дори обезболяващите, за да не навредят на детето. За всеки<br />медикамент, който приемате, трябва да се допитате до вашия лекар.<br /><br /><br /><br /><strong>Храна за повече кърма</strong><br /><br />Някои<br />жени се оплакват от прекалено голямо количество кърма, а други страдат<br />от точно обратния проблем – недостатъчна кърма и се опасяват, че детето<br />им не може да бъде нахранено с пълноценното майчино мляко. Трудно е да<br />се определи кои храни стимулират производството на повече кърма. Ако<br />страдате от този проблем, послушайте съветите на вашия лекар. Много<br />често обилността на кърмата е непредвидима.<br /><br /> <br /><br />За да<br />стимулирате производството на кърма, трябва да ядете редовно (по 5 пъти<br />на ден) в умерени количества. Драстични диети за отслабване е<br />неприемливо да се предприемат от кърмачки, тъй като така може да<br />намалят количеството на кърмата. Яжте храни, богати на калций и<br />протеини. Те са мощен стимулатор за образуване на мляко. Пийте по един<br />литър прясно мляко на ден и яжте кисело мляко редовно.<br /><br /> <br /><br />Обилното<br />количество вода е от съществено значение за образуването на майчино<br />мляко, тъй като водата е основната му съставка. Не разчитайте само на<br />жаждата, която изпитвате. Пийте двойно повече количество вода от<br />обикновено. С кърменето на бебето губите големи количества вода и имате<br />нужда от нея.<br /><br /> <br /><br />Редовното изцеждане на гърдите също е<br />важно за образуването на кърма. Давайте на детето да сучи възможно<br />най-често (на 2-3 часа) и, ако е останало мляко, изцеждайте гърдите си<br />с помпа. Това ще стимулира кърмата.<br /><br /> Хранене в периода на кърмене<br /><br />Редовният<br />масаж на гърдите също помага за образуването на кърма. Почивката и<br />пълното избягване на стрес са ключови, за да произвеждате нормално<br />количество кърма. Стресът и излишното нервиране имат силно отрицателен<br />ефект върху нормалното производство на кърма.<br /><br /><br /><br />Храните, познати<br />като лактогенни средства са кайсии, моркови, сладки картофи, домати,<br />магданоз, копър, кимион, кориандър, анасон. Добре сготвената храна е<br />много по-подходяща от суровата, поради образувания каротин.<br /><br /><br /><br />Сред<br />природните стимуланти за образуване на кърма са хмел, коприва, малинови<br />листа, овесена слама, пореча, бенедиктински трън. Заради съдържанието<br />на хмел бирата е полезна в тази ситуация, но алкохолното й съдържание я<br />изключва от напитките, които може да консумирате, докато кърмите.<br /><br /><br /><br />Опитайте се да кърмите детето си поне до шестия месец, но преди всичко се съобразете с желанията на тялото си.<br /></div><br /><br /><br />rozali.com<br /> http://tuci.womenblogs.net/The-first-blog-b1/Ooaiaia-a-iaoeiaa-ia-euoiaia-b1-p332.htm The first blog 2009-10-27T13:26:17Z Независимо дали говорим за младо момиче или зряла жена, всяка една от<br /><br />нас може да се сблъска с проблема избраният мъж да не се хареса на<br /><br />родителите й. Какво да правим, ако родителите ни не го приемат? <br /><br /><font color="#b22b41"><strong>Всеки<br /><br />родител иска най-доброто за детето си и затова често се случва,<br /><br />избраникът или избраницата на наследниците им да им се видят крайно<br /><br />неподходящи.</strong></font> Ако сте в тази ситуация, знаете колко е<br /><br />трудно да се лавира между чувствата и страховете на родителите и<br /><br />любовта към избрания мъж. <br /><br /><img src="http://i.rozali.com/photos/11660_0.jpg" border="0" /> <br /><br />Kлючово<br /><br />в тази ситуация е да разберете защо родителите ви не харесват човека, с<br /><br />когото сте. Имат ли основателни причини за това? Обикновено<br /><br />родителите в тази ситуация се делят на основно два типа – такива, които<br /><br />реално преценяват опасността да сте с подобен човек и такива, които ще<br /><br />намират всеки избран за неподходящ.<font color="#b22b41"><strong> Попитайте родителите си следните въпроси:</strong></font><br /><br /><ul><br /> <br /><br /> <li>Защо не го харесват? Кои качества в него или част от миналото му?</li><br /></ul><br /><ul><br /> <li>Какво според тях трябва той да промени или какъв тип мъж повече ви подхожда?</li><br /></ul><br /><ul><br /> <li>Би ли ви подхождал друг мъж и, ако да, какъв?</li><br /></ul><br /><font color="#b22b41"><strong><br /><div style="text-align: center"><br /><img src="http://i.rozali.com/photos/11660_1.jpg" border="0" /><br /></div><br />Ако<br /><br />родителите ви имат основателни притеснения, ще ви кажат какво точно и<br /><br />защо не одобряват във връзката ви и ще ви отговорят адекватно на<br /><br />зададените въпроси.</strong></font> Много често любовта е сляпа и,<br /><br />докато сме влюбени, не забелязваме много важни качества и ключови<br /><br />моменти в поведението на човека, който е обект на чувствата ни. В тези<br /><br />случаи близките и семейството ни са тези, които трябва да ни отворят<br /><br />очите и да не ни оставят да се самозалъгваме. В повечето случаи обаче<br /><br />влюбената жена не възприема подобна критика и я тълкува по всякакви<br /><br />други начини, но не и като загриженост. Най-често причините за<br /><br />неодобрението са недостатъчна перспективност, лошо образование,<br /><br />неподходяща професия, липса на амбиции. Други родители виждат в<br /><br />избраника несериозен човек, който не е толкова влюбен, колкото вие на<br /><br />него.<br /><br /> <br /><br /><font color="#b22b41"><strong>Когато<br /><br />става въпрос за необосновано отхвърляне на избрания мъж, тогава<br /><br />проблемът е съвсем друг и в много от случаите непреодолим. Мъжът никога<br /><br />не е подходящ за безценната щерка на „мама и тате“.</strong></font><br /><br />Причината за такова упорито и често неадекватно поведение най-често е<br /><br />ревност. Родителите ви не искат да повярват, че е дошло времето, когато<br /><br />ще ги пренебрегвате и ще отделяте повече от времето и любовта си за<br /><br />друг човек, който дори е непознат за тях. Те живеят с мисълта, че само<br /><br />те ви мислят доброто и никога няма да е правилно да се отпуснете и<br /><br />отдадете изцяло на друг човек. Някои родителите реагират враждебно,<br /><br />други се държат пренебрежително, трети може да стигнат до там, че да се<br /><br />правят, че нищо не се случва и да отричат връзката ви сякаш не<br /><br />съществува. <br /><br /> <br /><br />При<br /><br />всички случаи отрицателното отношение на родителите ви към мъжа, в<br /><br />когото сте влюбени, ще ви се отрази зле. Разочароващо е да чуеш<br /><br />негативни коментари за човека, когото обичаш. За много от жените това<br /><br />неразбирателство се оказва стрес, тъй като най-важните хора в живота им<br /><br />са в явен или скрит конфликт. Чувстват се неразбрани и между тях и<br /><br />семейството им се появява голяма пропаст, която не може да бъде<br /><br />преодоляна лесно.<font color="#b22b41"><strong> Не са единици случаите, в които жени тотално прекъсват връзки със семейството си в името на любовта.</strong></font><br /><br />Преди да сте сигурни, че наистина това се налага, опитайте се да<br /><br />потушите недоволството и да съхраните хармонията в отношенията си с<br /><br />най-близките.<br /><br /> <br /><br /><font color="#b22b41"><strong>Как да реагирате, ако семейството ви не приема мъжа, когото сте избрали?<br /><br /><br /><br /></strong></font><br /><div style="text-align: center"><br /><img src="http://i.rozali.com/photos/11660_2.jpg" border="0" /><br /></div><br /><br /><br /> <br /><br /><ul><br /> <li>Опитайте се да разберете мотивите им и им обяснете спокойно в какво не са прави и защо.</li><br /></ul><br /><ul><br /> <li>Дайте им време да свикнат с него. Не ги притискайте да го приемат на мига.</li><br /></ul><br /><ul><br /> <li>Обяснете им открито, че тяхното отношение ви обижда и се чувствате зле.</li><br /></ul><br /><ul><br /> <li>Уверете ги, че винаги ще държите на тях и, че ще уважавате мнението им, така както очаквате те да уважават вашето.</li><br /></ul><br /><ul><br /> <li>Припомнете<br /><br /> им за техните младини и моментите, когато са били влюбени. Получили ли<br /><br /> са същото отношение от родителите си? Как са се почувствали</li><br /></ul><br /><ul><br /> <li>Не натрапвайте връзката си. Споделяйте минимално, за да избегнете напрегнатите моменти у дома.</li><br /></ul><br /><ul><br /> <li>Не<br /><br /> драматизирайте. Колкото и да се чувствате обидени, не правете скандали<br /><br /> и не изпадайте в крайности. При много жени се случва да трябва да<br /><br /> избират между семейството и любимия, защото са казани тежки думи и са<br /><br /> минали през драматични моменти. Като човекът по средата, вие трябва се<br /><br /> държите най-хладнокръвно, колкото и да ви е трудно.</li><br /></ul><br /> <br /><br /><font color="#b22b41"><strong>В някои семейства негативното отношение към избрания мъж се оказва непреодолимо.</strong></font><br /><br />Каквото и да направите, може и да не се получи, просто защото мотивите<br /><br />са научени наизуст и се повтарят като „развалена грамофонна плоча“.<br /><br />Трудно е да се опиташ да убедиш някого в нещо, което е отрекъл, още<br /><br />преди да е опознал. Когато това са собствените ни родители е още<br /><br />по-мъчително, тъй като освен неразбирането се загнездват и чувства като<br /><br />обида, гняв, болка. В името на любовта им към вас, те са длъжни да<br /><br />забравят предразсъдъците си и да ви оставят да сте щастливи.<br /><br /><br /><br /><strong>Дайте<br /><br />им време да свикнат с новия човек в живота ви. Ако това така и не стане<br /><br />и те продължат да не го харесват без основателна причина, проблемът не<br /><br />е във вас. Запомнете грешките на вашите родителите и се опитайте да не<br /><br />ги допускате спрямо собствените си деца след време.</strong><br /><br /><br /><br /><a href="http://intimno.rozali.com/tia/p11598.html" target="_blank">Източник!</a><br /> http://tuci.womenblogs.net/The-first-blog-b1/Diaeoaeeoa-ie-ia-ai-ioeaiao-b1-p331.htm The first blog 2009-10-27T10:24:47Z <strong>1. Кажете сбогом на забавните щампи върху вратовръзките</strong><br /><br /><br /><br />Въпреки, че си падате по<strong> анимационните филми</strong> и комиксите, това не означава, че добра идея да се появите на среща, носейки <strong>любимите си герои</strong><br />върху вратовръзката си. Ако смятате, че по този начин проявявате<br />чувството си за хумор, онова което всъщност внушавате е необходимостта<br />да се харесате.<br /><br /><br /><br /><strong>2. Обличайте се отдолу нагоре</strong><br /><br /><br /><br />Нищо не може да съсипе цялостния ви външен вид по-необратимо от <strong>мръсни</strong>, <strong>износени обувки</strong>. Спазвайте изискването: <strong>редовно почистване на обувките</strong>! Когато се обличате, изберете нещо, което да си <strong>подхожда с обувките</strong>,<br />които ще носите. Ако все още не постигате задоволителен резултат –<br />купете си един –два нови чифта. Това значително ще ви улесни при<br />комбинирането с облеклото.<br /><br /><br /><br /><strong>3. Освежете гардероба си</strong><br /><br /><br /><br />Мъжете често запазват дрехите си за дълго време, много след като те са изгубили цвета и формата си. <strong>Подмяната на гардероба</strong><br />често не е на първо място в списъка с потребностите, нали? А би<br />трябвало. Следващият път, когато получите заплатата си си задайте този<br />въпрос: “Наистина ли ми трябва нов телефон (още памет за компютъра,<br />навигационна система и т.н.)?” Може би ще бъде по-добре да погледнете в<br />гардероба си и <strong>да изхвърлите всички избелели ризи</strong> и разтеглени суитчъри и да си купите няколко нови неща? И точно сега е най-подходящото време за това, <strong>сезонът на разпродажбите</strong>. Потърсете всичко, от което имате нужда, за да внесете <strong>свеж полъх</strong> в гардероба си. И то без да изпразните портфейла си!<br /><br /><br /><br /><br /><br /><strong>4. Намерете си образец</strong><br /><br /><br /><br /><div align="justify"><br />Известните личности имат цели армии от <strong>стилисти</strong>,<br />които получават добра заплата, за да се грижат звездите да са винаги<br />добре облечени. Следващият път докато гледате телевизия – <strong>изберете някои със стил</strong>, който ви допада. Помислете си как бихте пресъздали това, което виждате, по ваш начин.<br /><br /><br /><br /><strong>5. Оставете детайлите да говорят сами за себе си</strong><br /><br /></div><br /><br /><br /><br /><br /><div align="justify"><br />Можете да сте възможно <strong>най-елегантният</strong>, но това което наистина има значение е<strong> вниманието към детайла</strong>. Дори неща като <strong>чорапи</strong>, които не пасват на костюма могат да съсипят цялостната картина. Обръщайте внимание на <strong>аксесоарите</strong>, толкова колкото и на всичко останало.<br /><br /></div><br /><br /><br /><br /><br /><strong>6. Истинските мъже не са ходещи реклами.</strong><br /><br /><br /><br /><strong>7. Бизнес или неглиже?</strong><br /><br /><br /><br /><div align="justify"><br />Напоследък<br />атмосферата на работното място става все по-свободна. Постоянно виждане<br />бизнесмени, облечени непретенциозно или дори неглиже. Проблемът е, че<br />има хора, които бъркат <strong>ежедневното облекло</strong> със <strong>спортните екипи</strong>.<br />Ако отидете на работа с джапанки, това не е ежедневно облекло. Може да<br />не работите директно с клиенти, но имате колеги, които да говорят зад<br />гърба ви. По този начин изразявате и отношението към работата си и<br />хората, с които работите.<br /><br /></div><br /><br /><br /><br /><br /><strong>8. Винаги поставяйте себе си на първо място</strong><br /><br /><br /><br />Вашият гардероб ще разкрие потенциала си само ако дрехите се носят от щастлив, <strong>здрав човек с хубаво тяло</strong>. Все пак, целта на дрехите ви е да напомнят на околните, че вие сте специален, добре сложен и интересен мъж.<br /><br /><ul><br /> <br /><br /> <li>Ограничете алкохола.</li><br /> <li>Тренирайте редовно и спете достатъчно.</li><br /> <li>Пийте много вода.</li><br /> <li>Обръщайте внимание на жестовете си.</li><br /> <li>Стойте изправени.</li><br /></ul><br /><div align="justify"><br />Не само всичко, което носите ще ви стои по-добре, но ще се почувствате и<strong> по-уверени</strong>.<br /><br /><strong>Помнете: дрехата не прави човека, човекът е този, който прави дрехата!</strong><br /><br /></div><br /><br /><br /><a href="http://www.dormeo.bg/" target="_blank">www.dormeo.bg</a><br /> http://tuci.womenblogs.net/The-first-blog-b1/Iuaea-iiaa-e-noee-iyeieei-nuaaoa-b1-p330.htm The first blog 2009-10-09T09:13:07Z <font color="#e79200"><em>„Всяко дете ни напомня, че животът продължава”</em></font><br /><br />     <br /><br />Какво точно представлява тази процедура, къде да отидете, за да се задейства тя, и колко време ще ви отнеме? Това разказва Веселка Илиева, работила като експерт в Агенция за социално подпомагане към<br />Министерство на труда и социалната политика по въпросите свързани с<br />осиновяване, разсиновяване, приемна грижа, превенция и реинтеграция,<br />настаняване на деца в домове и кризисни центрове.<br /><br /><font color="#e79200"><strong>Какво първо трябва да направи човек, когато реши, че иска да осинови дете?</strong></font><br /><br />Първото, <br />което трябва да предприеме, след като вече е решил/а, че иска да<br />осиновиш дете, е да отиде в Дирекцията за социално подпомагане, която е<br />в твоя район спрямо постоянната ти адресна регистрация. Във всяка<br />дирекция има Отдел за закрила на детето. Там ще бъдеш посрещнат от<br />социален работник, който подробно ще ти обясни какви документи са<br />необходими, за да стартира процедурата.<br /><br />                         <br /><br />Следва<br />подаване на заявление с входящ номер и датата в ДСП. При условията на<br />пълно осиновяване лицето подава писменото заявление за получаване на<br />разрешение за вписване в регистъра на осиновяващи за пълно осиновяване.<br /><br /><br />                          <br /><br /><font color="#e79200"><strong>Какво съдържа заявлението?</strong></font><br /><br />Заявлението<br />задължително съдържа следните неща: имена, дата и място на раждане,<br />ЕГН, кратка история на семейството на осиновяващия,  информация за<br />икономическото и социалното положение на осиновяващия, изброяване на<br />регионалните дирекции за социално подпомагане, в чиито регистри лицето<br />желае да бъде вписано, мотивите за  осиновяването, други обстоятелства<br />от значение за осиновяването. <br /><br />                    <font color="#e79200"><strong><br /><br />Какви документи се прилагат към заявлението?</strong></font><br /><br />Първият<br />документ е, че лицето не е  лишавано от родителски права. Издава се от<br />служба Гражданска Регистрация и Административно Обслужване (ГРАО) по<br />постоянен адрес на лицето, след проверка в другите общини, в които<br />лицето е имало постоянен адрес. Втори документ е медицинско<br />свидетелство за физическо и психично здраве. Включително и медицинско<br />удостоверение за липса на тежки хронични заболявания като туберкулоза,<br />СПИН и други застрашаващи живота на осиновяващия. Трети документ е от<br />съда и прокуратурата - свидетелство за съдимост, където изрично е<br />записано за какво да послужи. Документ от прокуратурата, че срещу<br />лицето няма наказателно производство от общ характер. Четвърти документ<br />е за доходи и имотно състояние - справка за трудов доход , нотариален<br />акт и др, Пети документ е акт за граждански брак. Когато кандидатите за<br />осиновяване  са съпрузи към удостоверението се прилага и акт за<br />граждански брак. Към заявлението съпрузите подават за всеки един от тях<br />горепосочените документи.<br /><br /><strong>За да осиновиш дете не е задължително да си омъжена или женен. </strong>Не<br />е необходимо дори да живееш на семейни начала с някого, но ако твоят<br />случай е  такъв, трябва да знаеш, че само един от двамата ви може да<br />стане осиновител на детето. Необходими са и препоръки за лицето, което<br />желае да осинови, както и за лицата съжителстващи с него.  Препоръките<br />са от роднини, приятели, съседи и т.н.  Сключва се Декларация за<br />сътрудничество с Дирекцията за социално подпомагане по образец.<br />Декларацията  е за готовност за сътрудничество с Дирекцията при<br />наблюдаване на отглеждането на детето и спазването на неговите права и<br />интереси. На всеки шест месеца от осиновяването е нужно да се<br />предоставя информация за развитието на детето през първите две години<br />от осиновяването.<br /><br />                  <br /><p><br /><font color="#e79200"><strong>Какво следва след като бъдат подадени документите за основяване?</strong></font> <img src="http://i.rozali.com/photos/11537_1.jpg" border="0" alt="Искам да осиновя дете" hspace="4" vspace="4" width="300" height="448" align="right" /><br /></p><br /><p><br />От<br />момента на подаване на заявлението тече тримесечен период на проучване.<br />През този период се осъществяват срещи с лицата желаещи да осиновят в<br />техния дом , провеждат се срещи с препоръчителите.  Изготвя се доклад<br />за годността на лицето да осинови дете и се дава разрешение или<br />мотивиран отказ. Предложението се дава от социален работник, а<br />решението е на директора  на Дирекция за социално подпомагане. При<br />издаден отказ лицето има право да го обжалва по реда на закона за<br />административно производство.<br /><br /><br /><br /><font color="#e79200"><strong>Разкажете ни за конкретен случай, с който сте се занимавали, свързан с осиновяването на деца.</strong></font><br /><br />По<br />принцип социалните работници са длъжни да спазват тайната на<br />осиновяването и всичко станало им известно по време на проучването и<br />след това. В този ред на мисли не мога да коментирам конкретни случаи с<br />имена и подробности но мога да споделя, че има хора с три деца, желаещи<br />да осиновят четвърто и хора с две деца, осиновяващи трето дете. Чести<br />са случаите при които след осиновяване жената скоро забременява и ражда<br />свое собствено дете. <strong>Чести са случаите, при които вторият съпруг желае да осинови детето на съпругата си от първи брак. </strong><br /><br /><br /><br /><font color="#e79200"><strong>Какви са най-честите трудности, пред които се изправят хората в България, опитвайки се да осиновят дете?</strong></font><br /><br />След<br />приключване на проучването, траещо три месеца, започва чакането да<br />бъдат повикани чрез писмо. Всеки желаещ да осинови дете и получил<br />разрешение за вписване в регистъра за осиновяване към РДСП има право да<br />пожелае вписване във всички РДСПта на територията на цялата страна.<br />РДСП (регионална дирекция за социално подпомагане) са следните: РДСП<br />Благоевград, Бургас, Велико Търново, Варна, Видин, Враца,<br />Габрово,Добрич, Кържали, Кюстендил, Ловеч, Монтана, Пазарджик, Перник,<br />Плевен, Пловдив, Разград, Русе, Силистра, Сливен, Смолян, София-обл.<br />София -град, Стара загора, Търговище, Хасково, Шумен, Ямбол.<br /><br /><strong>Обикновено чакането се явява като най-сериозна трудност и най-много уморява кандидат – осиновителите.</strong><br /><br /><font color="#e79200"><strong><br /><br />Имат ли право кандидат-осиновителите да избират дете?</strong></font><br /><br /><strong>С промени в закона от 2003 година лицата, желаещи да осиновят дете, нямат право да избират дете.</strong><br />При изготвянето на доклада те заявяват своето желание за пол, възраст и<br />други специфични характеристики на детето. Съветът за осиновяване в<br />РДСП разглежда по няколко доклада на едно заседание и ако има дете,<br />подходящо за конкретните кандидати, им съобщава с писмо. С желанието на<br />кандидата да бъде вписан в повече РДСП та се увеличава и възможността<br />да бъде известен по-скоро за среща с дете. Децата са в домове из цялата<br />страна и при евентуална среща с дете отговарящо на изискванията ще е<br />нужно да се отдели време за път. Разбира се, това е най-малкият<br />проблем, но целта е да информираме желаещите по-обстойно.<br /><br />Друг<br />проблем е, че при срещата на семейството с детето е възможно да не<br />възникне желание за общуване и семейството да се откаже от детето. Това<br />не отнема правото да продължи да присъства в регистъра и да продължи да<br />чака за ново известие. Не се прави ново проучване при отказ да се<br />осинови конкретно дете.<br /><br /><font color="#e79200"><strong><br /><br />Какво се случва, ако кандидат-осиновителите си харесат едно конкретно дете? Имат ли право на това?</strong></font><br /><br /><strong>Имат право да осиновят конкретно дете, ако докажат духовна и емоционална връзка помежду си. </strong>Има<br />случаи, при които години наред човек се е грижил за едно дете, купувал<br />му е дрехи, осигурявал му е лечение и всички необходими грижи. Тези<br />случаи обаче се оказват изключителна рядкост. Иначе човек няма право да<br />си хареса просто едно дете от дом и да поиска да го осинови, без да има<br />връзка с него.<br /><br /><font color="#e79200"><strong><br /><br />Проблем ли е, ако детето има братче или сестриче?</strong></font><br /><br />Няма проблем, ако детето има братче и сестриче. Има домове, в които живеят братчета и сестричета по 14 броя от едно семейство. <br /><br /><font color="#e79200"><strong><br /><br />Заплаща ли се  процедурата по осиновяване?</strong></font><br /><br /><strong>Проучването и осиновяването са безплатни! </strong>Витаят<br />някакви грешни твърдения, че да осиновиш дете са нужни много пари.<br />Искам да опровергая тези подли слухове и да заявя категорично, че това<br />не е вярно. Средства са нужни единствено за изваждането на необходимия<br />комплект документи за кандидатстването. И това са медицинските<br />свидетелства, свидетелство за съдимост и т.н. <br /></p><br /><p><br /><a href="http://consult.rozali.com/pedagog/p1713.html" target="_blank"><font color="#e79200"><strong>Консултант: Веселка Илиева</strong></font></a> <br /></p><br /> <br /><p><br /><em><br /><br /><img src="http://i.rozali.com/photos/p_1713.jpg" border="0" alt="Консултант: Веселка Илиева" hspace="6" vspace="6" width="150" height="199" align="left" />Веселка<br />Илиева е магистър по педагогика в СУ &quot;Св. Климент Охридски&quot;,<br />специализация социална педагогика в СУ &quot;Св. Климент Охридски&quot;.<br /><br />Работила като експерт в Агенция за социално подпомагане към<br />Министерство на труда и социалната политика по въпросите свързани с<br />осиновяване, разсиновяване, приемна грижа, превенция и реинтеграция,<br />настаняване на деца в домове и кризистни центрове. Координация с всички<br />институции при окозавне на помощ при насилие и трафик на деца и<br />младежи. <br /><br />Към момента е лицензиран доставчик на единствената в<br />страната социална услуга &quot;Денонощен телефон за социална подкрепа на<br />възрастни хора&quot; издаден от МТСП /АСП/ под номер 2531 от 2007 година.</em><br /></p><br /><p><br /><strong>гр.София </strong><br /><br />телефон: <strong> 02/ 491 36 68</strong><br /><br />мобилен: <strong>0898 52 05 16</strong><br /><br /> е-mail: <strong>vesselka77@abv.bg</strong><br /></p><br /><p><br />&nbsp;<br /></p><br /><p><br />&nbsp;<br /></p><br /><p align="left"><br />Източник: rozali.com<br /></p><br /><p><br />&nbsp;<br /></p><br /> http://tuci.womenblogs.net/The-first-blog-b1/Eneai-aa-ineiiay-aaoa-b1-p329.htm The first blog 2009-10-09T09:09:11Z Статусът „втори баща” обикновено е равносилен на „аутсайдер”. Вторият<br />баща е просто „новият мъж в живота на мама”, който трябва да направи и<br />невъзможното, за да спечели доверието и приятелството на малчугана.<br /><br />Вторият баща може да бъде любящ, грижовен и щедър, но <strong><font color="#e79200">в очите на детето да изглежда като човекът, който се опитва да измести баща му.</font></strong><br />Разбира се това няма как да стане – и след като вторият баща е<br />абсолютно наясно с това, той трябва да се опита да убеди и детето.<br />Естествено ще има много опити и още повече грешки, но това не означава,<br />че нещата ще останат такива. <strong><font color="#e79200"><br /><br /><br /><br />Най-важните качества, които вторият баща трябва да упражни в процеса на приобщаване и опознаване са търпението и постоянството. </font></strong>Това<br />ще бъде трудна и продължителна битка. Но единствено от него зависи дали<br />този нов за всички живот ще потръгне и дали, когато детето говори и<br />мисли за семейството си, ще причислява към него и новия му член.  <br /><br /><br /><br />В днешно време много бракове се разпадат и все повече хора се женят повторно. <strong><font color="#e79200">Целият този процес рефлектира най-вече върху детето.</font></strong><br />То е смятало, че родителите му ще се обичат вечно и появата на втори<br />баща в живота му действа стресиращо и объркващо. Ако пък е вече<br />поотраснало и е възприело факта, че семейството му няма да бъде<br />пълноценно, то при повторната женитба на майка му на преден план<br />излизат ревността, несигурността и дори озлоблението. И каквито и опити<br />да прави вторият баща, за да стигне до сърцето на малкия, те ще бъдат<br />равносилни на сблъсък в непробиваема каменна стена.<strong><font color="#e79200"> В такъв момент единственото, което може да стори е да чака и да продължава да опитва.</font></strong><br />Било то като демонстрира положително отношение към семейното положение,<br />като комуникира открито и при всеки удобен повод с детето, като явно<br />показва, че осъзнава мястото си и въпреки това иска всички заедно да<br />продължат напред.<br /><br /><br /><br />Задълженията на втория баща не се изчерпват<br />само с това да се отнася добре към детето на съпругата си. Още при<br />обвързването си с тази жена, <strong><font color="#e79200">той поема и отговорността да се грижи за нейните рожби, да ги подкрепя, уважава и отглежда като истински родител.</font></strong><br />Без значение кога и при какви обстоятелства майката и бащата на детето<br />са се разделили, при всички случаи то е жертвата на техните<br />недоразумения, а това неминуемо се отразява върху процеса му на<br />израстване.<br /><br /><br /><br /><strong><font color="#e79200">Вторият баща не трябва да изразява негативното си мнение и критиката към биологичния баща на детето</font></strong>,<br />освен ако то не го попита директно. Но в такъв случай той трябва да<br />вземе предвид факта, че малчуганът е израснал без присъствието на тази<br />важна фигура в живота си и всяка казана дума може да нанесе силно<br />емоционално сътресение, ако не е обмислена внимателно.<br /><br /><br /><br /><strong><font color="#e79200">Вторият баща никога не трябва да спори с майката пред детето</font></strong> и да бъде особено внимателен да не отправя реплики и критики по нейн адрес, които то може да чуе.<br /><br /><br /><br /><strong><font color="#e79200">Вторият баща трябва да служи за добър пример на доведеното си дете.</font> </strong>Пушенето,<br />прекаленото пиене и наркотиците нямат място в дом, където има дете. А<br />ако все пак има слабост към някои от тези пороци, то не трябва да ги<br />демонстрира явно и да се стреми да ги сведе до минимум в присъствието<br />на детето.<br /><br /><br /><br /><strong><font color="#e79200">Вторият баща трябва да уважава дисциплинарните навици, възпитани от майката,</font></strong><br />както и режима на учене и писане на домашни работи. Ако пък мисли, че<br />са малко превишени, да поговори насаме с нея, а не пред детето.<br /><br /><br /><br /><strong><font color="#e79200">Вторият баща трябва да уважава личното пространство на детето.</font></strong><br />Всяко дете, особено в тийнейджърските си години, има нужда от<br />усамотение и лично пространство и освен ако не се отнася до някакви<br />проблеми в поведението и действията му, колкото повече свобода му бъде<br />дадена, толкова по-голямо ще е доверието, което чувства, че родителите<br />му гласуват.<br /><br /><img src="http://i.rozali.com/photos/11528_1.jpg" border="0" alt="Вторият баща - приятел или враг" hspace="4" vspace="4" width="600" height="300" /><br /><br /><strong><font color="#e79200">Вторият баща трябва да се стреми да прекарва известно време с детето</font></strong><br />и да показва инетерес към това, което го вълнува. Помагането в<br />домашните и училищните проекти, посещенията на спортни мероприятия и<br />съвместните тренировки ще покажат на детето, че вторият баща подкрепя<br />усилията му. <br /><br /><br /><br /><strong><font color="#e79200">Ако вторият баща има свои деца, то трябва да се стреми да не прави разлика между тях</font></strong> и заварените. Времето му трябва да е балансирано, а отношението – равноправно. <br /><br /><br /><br /><strong><font color="#e79200">Вторият баща трябва да включва детето в собствените си занимания, да търси мнението му и да моли за помощта му.</font></strong><br />Риболов, футбол или колоездене, каквото и да избере ще бъде достатъчно<br />показателно за малкия, че е желана компания, а майка му ще успее да си<br />почине за малко. Дори домашните задължения са чудесен повод за<br />сближаване и в същото време ще му покажат, че цялото семейство е<br />отговорно за изпълнението им, не само мама. Освен това общите дейности<br />ще позволят на двамата да прекарат известно време насаме и да се<br />поопознаят.<br /><br /><br /><br /><strong><font color="#e79200">Вторият баща трябва да обсъжда с майката всички решения, засягащи детето.</font></strong><br />Лагери, тренировки, курсове, покупки и подаръци – майката трпбва да е<br />запозната с всичко, без значение какво е нивото на близост между детето<br />и новия й съпруг. В това число влиза и използването на компютъра,<br />телевизора и стереоуредбата – не е важно, че всички го правят.<br />По-важното е, че всяко семейство трябва да изгради свой стандарт и да<br />се придържа към него, без да прави изключения. <br /><br /><br /><br /><strong><font color="#e79200">Вторият баща трябва да възприема себе си като част от отбор.</font></strong><br />Това означава, че трябва да се научи да приема уникалните качества на<br />всеки негов член, ограниченията и странностите му. Ще има хубави, ще<br />има и лоши моменти. Но не трябва да забравя, че на първо място той е<br />възрастен и разумен човек и да се държи като такъв. И всеки път, когато<br />се сблъска с проблем, който му изглежда неразрешим, да си напомня, че<br />винаги може да стане и по-лошо и че това може да е ситуация, която още<br />утре да бъде забравена.<br /><br /><img src="http://i.rozali.com/photos/11528_2.jpg" border="0" alt="Вторият баща - приятел или враг" hspace="4" vspace="4" width="600" height="204" /><br /><br /><strong><font color="#e79200">Вторият баща не трябва да проявява раздразнение или гняв,</font></strong> <font color="#e79200"><strong>ако усилията му не се увенчават с успех. </strong></font>Детето<br />има нужда от време, за да отвърне на грижите и вниманието по подобаващ<br />начин, да се довери на „непознатия” и да повярва, че той е тук не за да<br />отнема нечия роля, а да играе своята собствена – да прави детето и<br />майката щастливи.<br /><br /><br /><br />Има много препоръки, които вторият баща би<br />могъл да послуша, за да намери пътя към сърцето на доведеното си дете.<br />Но най-важната от всички е, че <strong><font color="#e79200">каквото и да прави, той трябва винаги да бъде себе си.</font></strong><br />Децата усещат фалша. Те усещат и преиграването. Един откровен разговор<br />или кратка игра ще впечатлят малчугана много повече, отколкото<br />дейностите, които очевидно не са привични за втория баща, но той приема<br />да ги върши, за да му се хареса. Останалото ще свършат времето и<br />положителното отношение – от враг, вторият баща може да се превърне във<br />верен приятел. <br /><div align="justify"><br /> <br /><br />Източник: <span class="postbody"><a href="http://semeistvo.rozali.com/mama/p11382.html" target="_blank">rozali.com</a></span><br /></div><br /> http://tuci.womenblogs.net/The-first-blog-b1/Aoioeyo-aaua-ioeyoae-eee-aoaa-b1-p328.htm The first blog 2009-09-28T11:14:13Z <div align="justify"><br />Почти една трета от населението има проблеми с<br />щитовидната жлеза, жените са четири пъти по-често засегнати, отколкото<br />мъжете. Всяка година 90 000 души трябва да бъдат оперирани от гуша.<br />Повечето обаче се оправят с медикаментозно лечение. Колкото по-рано<br />бъде открита болестта, толкова шансовете за излекуване са по-големи. <br /></div><br /><br /><br /><div align="justify"><br />Болестите<br />на щитовидната жлеза в никакъв случай не са дреболия. Голяма колкото<br />една пръстенна става, тя оказва решаващо влияние върху цялостния ход на<br />обмяната на веществата в нашето тяло, върху кожата, косата. ноктите,<br />кръвообращението и мозъка, апетита и храносмилането. Двата произвеждани<br />от щитовидната жлеза хормона трийодтиронин (ТЗ) и тироксин (Т4) се<br />грижат храната и енергията да бъдат преобразувани и оползотворени от<br />тялото. И ако спечелената енергия не бъде веднага използвана, излишъкът<br />се преобразува в молекулата АТП, която се създава постоянно във всички<br />телесни клетки. Без АТП не би имало нито мускулна дейност, нито телесна<br />топлина, нито сетивни възприятия, нито растеж.<br /><br /><strong><br /><br />Щитовидната жлеза e в играта на плодовитостта</strong><br />- и при жените, и при мъжете. При мъжа тя направлява желанието и<br />жизнеността на сперматозоидите. Недостатъчност би довела до безплодие.<br />При жените тя направлява продължителността и силата на месечното<br />кръвотечение, овулацията и оплодените яйцеклетки. Междувременно<br />лекарите смятат, че недостатъчната функция на щитовидната жлеза може<br />много често да е причината за повтарящите се спонтанни аборти. <br /></div><br /><br /><br /><strong>Ако щитовидната жлеза е болна, </strong>тя произвежда прекалено малко или прекалено много хормони независимо от нуждите на организма.<br /><br />Недостатъчност<br />- произвежда прекалено малко хормони, като причината за това може да<br />бъде вътрешно имунно заболяване: насочени срещу собствения организъм<br />антитела започват да азграждат щитовидната жлеза. Не може да се<br />установи защо, но нейното влияние е още по-очевидно: когато остане една<br />малка част от иначе тежащата 15 до 20 г жлеза, ако болестта не бъде<br />лекувана, след няколко години човекът ще изглежда като старец.<br />Причината: цялото тяло страда от обща липса на енергия. Когато<br />недостатъчната функция е изразена дотам, се смята, че е невъзможна<br />бременност. Все едно е дали недостатъчността е наследена, или<br />придобита: във всички случаи липсващите хормони трябва да бъдат<br />допълнени медикаментозно. Тези таблетки не предизвикват странични<br />влияния, но дозировката трябва да се проверява постоянно. Понякога<br />симптомите са: екстремна невроза, безсъние, обилно потене. Постоянно си<br />като побъркан, винаги под напрежение.<br /><br />Диагнозата: прекомерна функция на щитовидната жлеза. <br /><br /><div align="justify"><br />Тя<br />се увеличава много и образува малки, външно незабележими възли.<br />Произвежда в неконтролируеми количества щитовидни хормони и по този<br />начин принуждава цялата обмяна на веществата да работи постоянно на<br />високи обороти. Оттам и обливането в пот, нервността и постоянното<br />напрежение.<br /></div><br /><br /><br /><strong>Как ще разберете една недостатъчност?</strong><br /><br /><div align="justify"><br />Освен<br />нарушенията в цикъла има и други симптоми: подпухнали клепачи и ръце,<br />запек, чупливи нокти, суха кожа, косопад, увеличено тегло въпреки<br />безапетитието, депресии. Става дума за доста неспецифични<br />оплаквания.Едва ли някой веднага ще отиде на лекар, още повече че<br />оплакванията не винаги са взаимно свързани и разпознати като такива и<br />затова се подценяват. Именно жените трябва особено бързо да обърнат<br />внимание на тези симптоми. <br /></div><br /><br /><br /><strong>Как възниква една хиперфункция?</strong><br /><br /><div align="justify"><br />В<br />повечето случаи за хиперфункцията на щитовидната жлеза е виновна<br />липсата на йод. За да произвежда двата хормона ТЗ и Т4, тя има нужда от<br />йод. Ако храната доставя прекалено малко йод, се намалява<br />производството на хормони. Междинният мозък регистрира намаляването на<br />хормоните и заповядва на щитовидната жлеза да произвежда повече. Тя<br />обаче не може да се справи, понеже липсва йод. Като резултат на това<br />започва да увеличава клетките си: образуват се възли извън щитовидната<br />жлеза. Те могат да бъдат нефункционални „студени възли&quot; или независимо<br />от всекидневната нужда на тялото да произвеждат хормони на щитовидната<br />жлеза „горещи възли&quot;.<br /></div><br /><br /><br /><strong>Гушата: една операция, която може да се избегне</strong><br /><br /><div align="justify"><br />Гушата<br />е увеличение на цялата щитовидна жлеза. И тази болест почти винаги<br />произлиза от йодната недостатъчност. В началния стадий тя не е<br />обезателно видима или осезаема. В повечето случаи засегнатите чувстват<br />само едно стесняване около врата (и нежелание да носят високо закопчани<br />дрехи или пуловери); често имат чувството, че им е заседнала „буца&quot; в<br />гърлото. Впоследствие могат да се появят и оплаквания при преглъщане<br />или прегракналост. Едва в последния стадий, когато гушата се е развила<br />напълно, тя става и видима. <br /></div><br /><br /><br /><strong>Базедова болест</strong><br /><br /><div align="justify"><br />Известна<br />поради изпъкналите очни ябълки, тя се базира на хиперфункция на<br />щитовидната жлеза. Причината за нея е заболяване на имунната<br />система.Симптомите са: нервност, ниска работоспособност, увеличение на<br />теглото въпреки намаления апетит, потене, склонност към разстройство.<br />Очните ябълки се издават напред и са чувствителни на светлина. Те<br />сълзят и сърбят. Ако болестта се лекува достатъчно рано, тези симптоми<br />изчезват.<br /><br /><br /><br />Източник: <a href="http://www.puls.bg/" target="_blank">www.puls.bg</a><br /></div><br /> http://tuci.womenblogs.net/The-first-blog-b1/Ueoiaeaia-aeaca-e-ioiaeaieoa-eieoi-nucaaaa-b1-p327.htm The first blog 2009-09-16T12:07:07Z Стройното тяло при бременност е една от основните грижи на всяка бъдеща<br />майка. И дори тя да осъзнава, че трябва да осигурява на бебето си<br />достатъчно количество храна, все пак мисълта за допълнителните<br />килограми не напуска съзнанието й.<br /><br /><div align="justify"><br />До голяма степен <strong><font color="#e79200">стройното тяло и бременността са две взаимоизключващи се понятия. </font></strong>От<br />една страна, за да запазите здравето и правилното развитие на бъдещата<br />си рожба, вие трябва да се храните повече и да не прекалявате с<br />физическите дейности. От друга, дори да успеете да запазите фигурата<br />си, след като родите със сигурност ще забележите промени във външния си<br />вид, които може да се отразят и на психологическото ви състояние. Все<br />пак <strong><font color="#e79200">обаче съществуват много ефикасни методи, които ще ви помогнат да изглеждате добре и да се чувствате комфортно,</font></strong> като в същото време се грижите за доброто състояние на бебето си. <br /><br /><br /><br />Повечето<br />жени се изумяват как знаменитостите успяват да запазвят стройно тялото<br />си по време на бременност и толкова бързо влизат във форма след като<br />родят. Е, важно е да се отбележи, че същите тези знаменитости, за<br />разлика от средностатистическата жена, са обградени от фитнес експерти,<br />здравни консултанти и диетолози, които следят почти всяка стъпка на<br />звездата и се грижат за външния й вид. Това обаче не означава, че<br />стройното тяло при бременност е илюзия за останалите. Просто трябва да<br />предприемете различен подход и да не забравяте, че <strong><font color="#e79200">при всяка жена бременността протича различно, но на първо място стои здравето на бъдещото ви бебе </font></strong>и дори да се опитвате да контролирате теглото си, не трябва да прекалявате с мерките. <br /><br /><br /><br />Поддържането<br />на стройно тяло винаги е било сред приоритетите на жените. Когато става<br />дума за бременност обаче, този проблем се изостря, тъй като неминуемо<br />тогава теглото се покачва, а след раждането е необходимо известно<br />време, за да се възвърнат предишните пропорции. <strong><font color="#e79200">Повечето бъдещи майки правят грешката да намаляват калориите, които приемат и да ядат по-малко. </font></strong>А това не е добре – нито за тях, нито за бебето. <br /></div><br /><br /><br /><div align="justify"><br /><img src="http://i.rozali.com/photos/11438_4.jpg" border="0" /><br /></div><br /><br /><br /><div align="justify"><br />Трябва<br />да разберете, че няма магическа формула за стройно тяло при бременност<br />или за скоростно отслабване след това. Дори планът ви да е ефективен,<br />ще са нужни поне шест месеца, за да си върнете желаните килограми.<br />Физическата травма на организма при раждането и отговорностите при<br />грижите за бебето изискват много енергия. Затова <strong><font color="#e79200">не намалявайте приема на калории изведнъж.</font></strong><br />Просто се хранете здравословно, за да имате достатъчно сили да се<br />справите със ситуацията, в която се намирате. А през първите три месеца<br />след появата на бебето е по-важно да се фокусирате върху набавянето на<br />енергия, отколкото върху опитите да се отървете от допълнителното тегло.<br /><br /><br /><br /><strong><font color="#e79200">Поддържането на стройно тяло при бременност ще ви помогне по-бързо да си върнете формата след това. </font></strong>Не<br />можете да очаквате, че няма да качите нито грам, но това не трябва да<br />се превръща в проблем. Можете да бъдете в перфектна форма като по<br />време, така и след бременността. <strong><font color="#e79200">Наблюдавайте теглото си и се консулирайте с лекаря си</font></strong><br />за начините, по които контролирате килограмите и третирате тялото си.<br />Следвайте й следните прости правила, които със сигурност ще ви<br />тонизират и ще ви дават увереността, че се стараете да изглеждате<br />добре. <br /><br /><ul><br /> <li><strong><font color="#e79200">Опитайте се да се откажете от комфортното ядене </font></strong>–<br /><br /> какво означава „комфортно”? Това са всички онези изкушения като шоколад<br /><br /> и сладкиши, които похапвате докато гледате телевизия. Признайте си, че<br /><br /> в такива моменти не сте наистина гладни, а просто искате да хрупате<br /><br /> нещо, за да се чувствате... комфортно. Но това е ненужна храна и тя<br /><br /> естествено ще „се лепне” на тялото ви. Затова се опитайте да я сведете<br /><br /> до минимум.</li><br /></ul><br /><ul><br /> <li><font color="#e79200"><strong>Яжте здравословни храни</strong></font><br /><br /> – вместо да похапвате чипс и панирано пиле, съсредоточете се върху<br /><br /> салатите и пастата, които не само са благоприятни за теглото ви, но и<br /><br /> са полезни за здравето ви. При това яжте по много, за да бъдете вие и<br /><br /> вашето бебе абсолютно задоволени и сити. Тайната е в подбора на<br /><br /> храната, а не в количеството й.</li><br /></ul><br /><img src="http://i.rozali.com/photos/11438_2.jpg" border="0" /><br /><br /><ul><br /> <li><strong><font color="#e79200">Опитайте се да останете физически активни</font></strong><br /><br /> – многото движение не е нещо, което ще изгаряте от желание да правите,<br /><br /> но със сигурност ще ви помогне. Тук не става дума да тичате или да<br /><br /> правите дълги и изморителни тренировки, а просто да не се застоявате на<br /><br /> едно място. Посетете приятели или си направете кратка разходка, дръжте<br /><br /> мускулите си леко напрегнати, за да не загубят еластичността си.</li><br /></ul><br /><ul><br /> <li><font color="#e79200"><strong>Пийте много вода</strong></font><br /><br /> – бременните жени имат нужда от голямо количество течности, за да не се<br /><br /> обезводни организмът им. Препоръчват се около 8-10 чаши дневно. Водата<br /><br /> ще ускори метаболизма ви и ще предотврати рязкото покачване на теглото.</li><br /></ul><br /></div><br /><br /><br /><div align="justify"><br />Без значение колко килограма ви е препоръчал да качите лекарят, най-добре е да се придържате към естествената и свежа храна. <strong><font color="#e79200">Сведете до минимум приема на ястия с високо съдържание на сол, мазнини и консреванти.</font></strong><br />Изградете си диета като увеличите зеленчуците, плодовете и зърнените<br />продукти. Фибрите са особено полезни в такъв момент, защото те засищат<br />организма и абсорбират течностите, които го издуват. <strong><font color="#e79200">Комбинирайте хранителния си режим с леки упражнения и специално изготвена тренировъчна програма. </font></strong>Консултирайте<br />се с лекар кои управнения са подходящи по време на бременността и кое<br />след това. Поинтересувайте се и колко време след раждането е разумно да<br />пристъпите към възвръщането на стройното ви тяло. <font color="#e79200"><strong>Със сигурност това не трябва да се случва изведнъж и не бива да се комбинира с гладуване</strong></font><br />– така няма да постигнете нищо друго освен да изтощите организма си и<br />да загубите форма. А за да се грижите за новороденото си, трябва да сте<br />здрава и кипяща от енергия. <br /><br /><br /><br />Следните упражнения обаче са<br />абсолютно безопасни по време и след бременност и можете да ги<br />практикувате навсякъде, без да са ви необходими екипировка и условия.<br />Единственото, което се изисква от вас е <strong><font color="#e79200">постоянство и изграждане на цялостен режим,</font></strong> който да следвате, за да бъдат резултатите ефикасни.<br /><br /><img src="http://i.rozali.com/photos/11438_3.jpg" border="0" /><br /><br /></div><br /><br /><br /><ul><br /> <li><font color="#e79200"><strong>Упражнения за стягане на корема</strong></font><br /><br /> – обикновено се изпълняват в седнало положение, тъй като има различни<br /><br /> вариации, при които да създавате напрежение в коремните си мускули.</li><br /></ul><br /><ul><br /> <li><font color="#e79200"><strong>Упражнения със спортни уреди</strong></font><br /><br /> – гирички, топка, разтегателно въже – каквото и да изберете няма да<br /><br /> сбъркате. Най-важното е да внимавате да не нараните корема си при<br /><br /> замах. Можете да ги практикувате пред телевизора или докато четете<br /><br /> книга. Тук основното са множеството повторения с малка амплитуда,<br /><br /> предимно на горните мускули на ръцете и на краката.</li><br /></ul><br /><ul><br /> <li><font color="#e79200"><strong>Упражнения във вода</strong></font><br /><br /> – за бременните тренировките в басейн са много препоръчителни и<br /><br /> полезни. Всеизвестен факт е, че водата отнема от теглото на телата,<br /><br /> затова и на вас ще ви е по-лесно да изпълнявате някои упражнения за<br /><br /> долната част на тялото. А плуването ще развие белите ти дробове и ще<br /><br /> заякне цялото ти тяло.</li><br /></ul><br /><ul><br /> <li><strong><font color="#e79200">Упражнения за духа</font></strong><br /><br /> – йога, Тай-чи и други техники за медитация, които от една страна са<br /><br /> полезни за вътрешната хармония на организма, от друга комбинират и<br /><br /> физически техники като разтягане и огъване, които поддържат тонуса ви.</li><br /></ul><br /><ul><br /> <li><font color="#e79200"><strong>Кърмене</strong></font><br /><br /> – много жени се страхуват, че кърменето ще навреди на гърдите им. Но<br /><br /> това е погрешно схващане. То е не само полезно за здравето на бебето,<br /><br /> но и за вашето. Обикновено при покачване на телесното тегло, първи<br /><br /> напълняват гърдите, защото там има много мастни клетки. При кърменето<br /><br /> обаче се съкращават всички мускули в тази област и те се стягат,<br /><br /> извайвайки перфектни форми на бюста ви.</li><br /></ul><br /><div align="justify"><br />За да поддържате стройно тяло при бременност, <strong><font color="#e79200">най-важно е да бъдете мотивирани и да имате желание да се потрудите за добрите резултати. </font></strong>Товаважи<br />и за постродилния период. Докато износите бебето може да качите 20 – 30<br />килограма. Половината от тях вероятно ще загубите след раждането, но за<br />другата половина трябва сами да положите усилия. Ако не го направите,<br />никога няма да си върнете желаната фигура и дори по-лошо – <strong><font color="#e79200">при всяка следваща бременност теглото ви все повече ще расте</font></strong>, докато вие самите започнете трудно да се разпознавате в огледалото.<br /><br /></div><br /><br /><br /><div align="justify"><br /><img src="http://i.rozali.com/photos/11438_5.jpg" border="0" /><br /><br />Бременността е удивителен и незабравим период за всяка жена. <strong><font color="#e79200">Мисълта, че в себе си носиш нов живот, те кара да се чувстваш някак силна и странно различна.</font></strong><br />Организмът ти се променя и тялото ти се променя, но ти сияеш, защото<br />знаеш какво те очаква. И дори в този момент стройната фигура да не<br />влиза в плановете ти, погледни на нея като още един начин да се<br />погрижиш за благосъстоянието на бъдещото си бебче. Помни, че е много<br />по-разумно да поддържаш стройно тяло по време на бременността, за да<br />можеш след това бързо да се справиш с излишното тегло. Защото <font color="#e79200"><strong>стройно не означава непременно слабо, а поддържано и здраво тяло.<br /><br /><br /><br /></strong></font><br /></div><br />semeistvo.rozali.com<br /> http://tuci.womenblogs.net/The-first-blog-b1/Nooieii-oyei-ioe-aoaiaiiino-b1-p326.htm The first blog 2009-09-14T14:19:12Z Шамарът години наред е бил метод за възпитание на децата. Съвременните<br />възпитателни методи обаче показват, че удрянето на шамар на детето е<br />грешен, безполезен и вреден начин да наложим волята си над нашия<br />наследник.<br /><br /><font color="#e78200"><strong>Статистиката сочи, че 70% от децата в България са удряни системно у дома. </strong></font>Тази<br />цифра е колкото стряскаща, толкова и съмнителна. Тя обаче ни кара да се<br />замислим кога и дали изобщо е редно да удряме шамари на детето си. <br /><br /><br /><br /><font color="#e78200"><strong>Съвременните<br />психолози твърдят, че всички методи за възпитание, които причиняват<br />болка на детето са неприемливи, дори детето да е хиперактивно и много<br />палаво.</strong></font> Според повечето възпитатели удрянето на<br />подрастващите трябва да остане в историята. Към него прибягват само<br />родители, неспособни да възпитават децата си по друг начин и които<br />нямат търпение и постоянство да му създадат правилни навици.<br /><br /><font color="#e78200"><strong>Родителите, които са били шамаросвани от техните родители, обикновено прилагат това и на децата си.</strong></font><br /><br />Факт,<br />който психолозите считат за неоспорим. Ако вашите родители често са ви<br />пошляпвали, вие ще правите същото с децата си, дори да не сте го<br />планували като метод за възпитание. <br /><br /><br /><br /><font color="#e78200"><strong>Методите за възпитание задължително трябва да бъдат съобразени с възрастта на детето.</strong></font><br /><br />Ако<br />детето е твърде малко, то няма да разбере защо получава шамарите от<br />майка си и освен да се травмира, няма да има друг резултат от драмата,<br />която ще разиграете. С навлизането на детето в тийнейджърска възраст<br />опитите за шамари, колкото и да се безобидни, трябва да спрат.<br />По-голямото дете преживява по-трудно шамар от родителите си и е<br />възможно отношенията ви да се развалят за дълго време, особено когато<br />пубертетът е разбушувал хормоните му. <br /><br /><br /><br />Важно е също къде шамаросвате детето – по лицето, дупето, гръбчето. Позволени са единствено <img src="http://i.rozali.com/photos/11435_1.jpg" border="0" />леките шамарчета по дупето, когато детето е направило нещо лошо и не е чуло какво са казали родителите му. <font color="#e78200"><strong>Удрянето на шамар по лицето е забранено, тъй като причинява болка на детето и го кара да се чувства унизено.</strong></font><br /><br />Освен<br />това детето може да започне да изпитва страх от родителите си, ако<br />удрянето на шамари е било повече от еднократен инцидент. Не искате<br />детето ви да примигва с очи и да се стряска, само когато ви чуе да<br />повишите тон и ви види да си вдигате ръката, нали?<br /><br /><br /><br /><font color="#e78200"><strong>Истеричен скандал, придружен от удряне на шамар е сигурен начин да уплашите и травмирате детето си. </strong></font>Много<br />родители, почувствали се крайно изнервени и напрегнати от куп странични<br />проблеми, не успяват да се сдържат и изливат цялото си напрежение върху<br /><br />детето,<br />когато то направи нещо нередно. Това е ужасна грешка и ваша основна цел<br />е да я избягвате. В момента, в който станете родители, трябва да<br />забравите за грубостите и агресивността си, защото рискувате да<br />провалите възпитанието на наследника си и да го превърнете в истерично<br />или подтиснато дете. <br /><br /><br /><br /><font color="#e78200"><strong>Удрянето на шамарче по дупето прилагайте само в краен случай</strong></font>,<br />когато мъникът не ви е послушал, въпреки че няколко пъти сте повторили<br />какво да направи или да не направи, или когато някоя негова постъпка е<br />застрашила здравето или живота му (излизане на улицата, опасност да се<br />нарани с нещо или да падне от някъде). Удрянето на шамар трябва да е<br />само в крайни случаи и без излишно драматизиране. <br /><br /><br /><br />Съвременните<br />родители имаме възможността да усъвършенстваме повече възпитателните си<br />методи, благодарение на подробна литература и различни видове<br />специалисти. Не използвайте най-първичния и безрезултатен метод –<br />удрянето на шамари. Детето ви може да бъде прекрасно възпитано, дори<br />никога през живота си да не е получавало шамар. <br /><br /><br /><br />semeistvo.rozali.com<br /> http://tuci.womenblogs.net/The-first-blog-b1/Oaiaoinaaoa-ee-aaoaoi-ne-b1-p325.htm The first blog 2009-09-14T14:06:56Z <div align="justify"><br />Секс хапчетата са бърз и ефикасен начин да върнем<br />желанието на мъжа за секс. Кога и при какви условия е добре половинката<br />ви да вземе хапче за секс?<br /><br /><br /><br /><font color="#b22b41"><strong>Секс хапчетата станаха изключително популярни през последните години. </strong></font>Благодарение<br />на тях, много мъже започнаха да преоткриват сексуалната си мощ в<br />периода на тяхната андропауза. Други започнаха да правят грешката да<br />вземат сексуални стимуланти от ранна възраст, когато сексуалните им<br />смущения имат друг характер или просто защото искат да блеснат със<br />сексуалната си мощ. <img src="http://i.rozali.com/photos/11436_0.jpg" border="0" /><font color="#b22b41"><strong><br /><br />Под хапче за секс се разбират всички онези медикаменти, които имат почти мигновен ефект върху еректилната функция на мъжа</strong></font> (Виагра, Левитра, Циалис и други). Медицината поставя тези медикаменти в една група -<font color="#b22b41"><strong> PDE-5 инхибитори</strong></font>.<br />Действието им най-просто се характеризира с интензивно напълване на<br />кавернозните тела с кръв, което води до бърза и издържлива ерекция.<br />Това не са медикаменти, които имат лечебна цел и не се приемат<br />системно. Хапчето за секс се пие около 20 минути или час (в зависимост<br />от вида) преди сексуалния акт. Действието продължава няколко часа, като<br />може да стигне до 36 часа. Повечето от тях не създават неудобства на<br />мъжа, ако не бъде сексуално стимулиран и предразположен към сексуален<br />акт. <br /><br /></div><br /><br /><br /><div align="justify"><br />Различните видове PDE-5<br />инхибитори имат сходно действие, но с различни странични ефекти,<br />бързина на действие, продължителност на ефекта. <strong>Възможно е един мъж да повлияе добре от един вид, но да не изпита никакво действие от друг.</strong><br /><br /></div><br /><br /><br /><br /><br /><font color="#b22b41"><strong>В кои случаи е добре партньорът ви да вземе хапче за секс? </strong></font><br /><br /><ul><br /> <br /><br /> <li>След задължителна консултация с медицинско лице, който ще съобрази състоянието и възрастта на мъжа.</li><br /></ul><br /><ul><br /> <li>За да получи ерекция.</li><br /></ul><br /><ul><br /> <li>За да удължи времето си на издръжливост и броя на сексуалните актове за една вечер.</li><br /></ul><br /><ul><br /> <li>За да достигне пенисът максимална твърдост.</li><br /></ul><br /><ul><br /> <li>За да не се прекъсва ерекцията от някакви смущения, а пенисът да запази твърдостта си дълго време.</li><br /></ul><br /><div align="justify"><br /><font color="#b22b41"><strong>В кои случаи е добре партньорът ви да не приема хапче за секс? </strong></font><br /><br />По<br />принцип младите мъже не се нуждаят и не е редно да прибягват до подобни<br />медикаменти. Много от тях обаче го правят, в стремежа си да блеснат в<br />леглото и да се докажат. <font color="#b22b41"><strong>В случаите, в<br />които партньорът ви е в разгара на сексуалността си (20те и 30те си<br />години), еректилната дисфункция е лечима, не е свързана с възрастта и<br />трябва да се обърне към специалист. </strong></font>Мъжът не бива да се примирява с нея и да търси временно и бързо решение на проблема. <br /><br /></div><br /><br /><br />Секс хапчетата, ако станат системно използвани, трябва да се приемат под лекарско наблюдение. <br /><br /><div align="justify"><br />Ако<br />приемът стане под лекарски контрол (поне първите пъти), лекарят ще<br />прецени най-правилно кой вид и в какво количество е подходящ за<br />партньора ви.<strong> Мъже, които страдат от високо кръвно, имат<br />прекаран инсулт, страдат от бъбречно или чернодробно заболяване не<br />трябва да приемат от тези медикаменти, защото застрашават здравето и<br />дори живота си.</strong> Задължително трябва да се вземат под внимание<br />и останалите лекарства (ако има такива), които мъжът приема, тъй като<br />съчетанието между някои от съставките може да е пагубно. <br /><br /></div><br /><br /><br />Най-доброто<br />хапче за секс за мъжа е жената до него. Преди да пратите половинката си<br />на лекар или до аптеката, се уверете, че самите вие сте се постарали<br />достатъчно, за да събудите желанията на партньора си. <br /><br /><font color="#b22b41"><strong><br /><br />intimno.rozali.com</strong></font><br /> http://tuci.womenblogs.net/The-first-blog-b1/Oaia-ca-naen-b1-p324.htm The first blog 2009-09-14T13:49:33Z <img src="http://www.framar.bg/img_tools.php?img=product/kleeva.jpg&amp;h=230&amp;w=230" border="0" /><br /><br /><br /><br /><span style="font-size: 18px; line-height: normal"><font color="red"><strong><font face="Times New Roman, Times, serif">ПЧЕЛНИ ПРОДУКТИ ПРИ ГРИП </font></strong></font><br /><br /><div align="justify"><br /><font color="darkred"><br /><br /><font face="Times New Roman, Times, serif"><br />Всички пчелни продукти (клеят, пчелното млечице, медът, восъкът) в една<br />или друга степен притежават бактерицидно (унищожаващо бактериите) или<br />бактериостатично (задържащо развитието им) действие, а също и<br />противовирусен ефект. Последното е от особено значение, тъй като досега<br />няма синтезирани или получени по друг фабричен начин ефикасни<br />противовирусни препарати.</font><br /><br /><br /><br /><font face="Times New Roman, Times, serif"><br />За пчелния клей (фиг.) има клинични наблюдения, които доказват лечебния<br />му ефект при афтозни стоматити, Herpes zoster, Herpes simplex и други<br />вирусни заболявания. Силно впечатляващ е експериментът с опитни мишки,<br />заразени с грипен вирус APRs - по 10 смъртни дози, които след това са<br />лекувани с 0,6% разтвор на прополис, инжектиран през ден. Мишките от<br />контролната група естествено умрели до една, а лекуваните показали 50%<br />преживяемост.</font><br /><br /><font face="Times New Roman, Times, serif">Прополисът<br />има изразена противовъзпалителна активност както при инфекции, така и<br />при асептични възпаления (като предизвиканите от химически дразнители,<br />облъчване, топлина). Още през 1964 г. Кивалкина публикува резултати,<br />доказващи усилване имунологическата реактивност на организма.<br />Увеличавали са се фагоцитарната активност и образуването на<br />антитоксични, антибактериални, антивирусни противотела. Специалистите<br />са единодушни относно страничните ефекти на клея - той е абсолютно<br />безвреден. Възможни са само алергични реакции с честота 3:1000.<br />Непоносимостта към прополиса се проявява с позиви за повръщане и<br />прилошаване от миризмата му, кожни реакции на мястото на контакта.<br />Антибактериалната и противовирусната активност на клея са от особено<br />значение за профилактиката на усложненията на грипа като бронхити,<br />пневмонии и др., на които се дължи голям процент от</font><font face="Times New Roman, Times, serif"> смъртността, а също и за възстановяване след боледуване.</font><br /><br /><br /><br /><strong><font face="Times New Roman, Times, serif"> <u>С профилактична цел</u><br />се вземат 3 пъти дневно по 10 капки, а с лечебна - 3 пъти по 30 - 40<br />капки. За деца дозите са по 1-2 капки за всяка година от възрастта на<br />детето (например за 2-годишно дете - по 2-4 капки на</font></strong></font><font face="Times New Roman, Times, serif"><font color="darkred"><strong><br />прием. За да не дразни с лютивината си, клеевата тинктура се разрежда<br />преди прием с малко вода, чай или мляко. Взема се на гладно. При хрема<br />може да се използва като капки за нос. За целта към 5 мл преварена вода<br />или още по-добре 1% разтвор на готварска сол се добавят 1-2 капки<br />клеева тинктура. 5 пъти дневно се накапват по 3-4 капки във всяка<br />ноздра. Разтвор в същата концентрация може да се използва и за гаргара</strong></font>.</font><br /><br /></div><br /><br /><br /></span><br /><br /><font face="Times New Roman, Times, serif"> <img src="http://bns-bg.hit.bg/Biometeo/verbenam_etiketi/klei.gif" border="0" /> Фиг.</font><br /><br /><br /><br />egoist.mazeto.net<br /> http://tuci.womenblogs.net/The-first-blog-b1/IAEIE-IDIAOEOE-IDE-ADEI-b1-p323.htm The first blog 2009-09-08T22:12:08Z Соя и соеви продукти – храната, която е препоръчително да включите в<br />менюто си. От полезните качества на соята и соевите продукти непременно<br />трябва да се възползват фитнес феновете, бременните жени и хората,<br />подложени на непрекъснат стрес.<br /><br /><img src="http://i.rozali.com/photos/11386_3.jpg" border="0" /><br /><br /><font color="#3b9090"><strong>Соята е бобово растение, чиито семена са богати на растителен протеин, който може да замести месото в диетичния режим.</strong></font><br />Азиатците отдавна са запознати със здравословните й качества тя заема<br />централно място в менюто им. На Запад се осъзнават далеч по-късно, но<br />соята и соевите продукти вече <br /><br /><br /><br /><font color="#3b9090"><strong>Хранителни качества на соята</strong></font><br /><br />Соята<br />е богат източник на протеини, омега-3 мастни киселини, целулоза,<br />изофлавони и фито-естрогени, които имат много витамини (B6, B9, B12, H)<br />и минерали. <strong>Заради незамените аминокиселини, които съдържа, сравняват соята с животинските протеини. </strong><br /><br /><br /><br />В същото време е богата на лесноусвоими растителни мазнини и сравнително бедна на въглехидрати.<font color="#3b9090"> <font color="#000000">Високата<br />й хранителна стойност прави соята задължителна част от менюто на<br />активните спортисти, бременните жени и хората, подложени на непрекъснат<br />стрес.</font></font><br /><br /><br /><br /><font color="#3b9090"><strong>Здравословни качества на соята</strong></font><br /><br />Изофлавоните, които се съдържат в соята, намаляват риска от сърдечносъдови и ракови заболявания. <strong>Те са вещества, подобни на женските естрогени, и играят ролята на природна хормонална терапия.</strong> Преди няколко години в соевите кълнове е открита и противотуморната съставка “генистеин”. <br /><br /><br /><br />Учените<br />правят връзка също между ниската заболеваемост от рак на гърдата, на<br />простатата и на ендокринните жлези в Япония и Китай, и високата<br />консумация на соя и соеви продукти в тези страни. <br /><br /><br /><br /><br /><br /><img src="http://i.rozali.com/photos/11386_0.jpg" border="0" /><br /><br /><font color="#3b9090"><strong>Фитоестрогените,<br />съдържащи се в соята, имат още една важна здравословна функция – да<br />увеличават плътността на костите, като по този начин намаляват риска от<br />остеопороза.</strong></font> Освен това соята намалява нивото на<br />“лошия” холестерол в кръвта и така предпазва от атеросклероза и други<br />сърдечносъдови болести.<br /><br /><br /><br /><img src="http://i.rozali.com/photos/11386_2.jpg" border="0" /><br /><br /><br /><br /><font color="#3b9090"><strong>Соя и соеви продукти в диетата</strong></font><br /><br /><br /><br /><strong>Соята и соевите продукти са честа съставка в диетите за отслабване, защото са нискокалорични и засищащи. </strong>Богатото<br />съдържание на целулоза стимулира храносмилането. Активно спортуващите<br />имат нужда от повече протеини и витамини, затова соята е точно за тях. <font color="#3b9090"><strong>Благодарение на витамините B6, B9, B12 и H, както и съдържанието на минерали, соята е незаменим фитнес помощник.</strong></font><br /><br /><br /><br /><font color="#3b9090"><img src="http://i.rozali.com/photos/11386_1.jpg" border="0" /></font><br /><br /><font color="#3b9090">Витамин В6</font> подобрява мускулния метаболизъм и участва в белтъчната обмяна. <font color="#3b9090">Витамин В9</font> има добър ефект върху обмяната на аминокиселините и нуклеиновите киселини. <font color="#3b9090">Витамин В12</font> участва пряко в белтъчния синтез. <font color="#3b9090">Витамин Н </font>стимулира растежа на мускулните клетки и участва в разграждането на въглехидратите и мазнините. <br /><br /><br /><br /><strong><font color="#3b9090">Соеви продукти</font></strong><br /><br /><br /><br /><ul><br /> <li><strong><font color="#3b9090">Соеви кълнове</font></strong><br /> - те са много нискокалорични, подсилват имунната система и се борят<br /> срещу стреса. Богати са на омега-3 мастни киселини, протеини, минерали<br /> (предимно калций и желязо) и витамини (А, С, В1 и В2).</li><br /> <li><strong><font color="#3b9090">Едамам</font></strong> - непреработени соеви зърна “в” или “извън” шушулката. Идеална закуска между храненията, в салати или в задушени ястия.</li><br /> <li><font color="#3b9090"><strong>Соево мляко</strong></font> – за да има качествата на млечните продукти, избирайте соево мляко, обогатено с калций или витамин D.</li><br /> <li><font color="#3b9090"><strong>Тофу (соево сирене) </strong></font>– предлага се с различни текстури - от меко до твърдо и дъвчащо. То няма вкус и приема аромата на храната, с която го съчетаете.</li><br /></ul><br /><br /><br /> <br /><br /> <br /><br /><a href="http://www.rozali.com/" target="_blank">www.Rozali.Com</a><br /> http://tuci.womenblogs.net/The-first-blog-b1/Niy-e-niaae-ioiaoeoe-ooaia-ca-oaiieiie-b1-p322.htm The first blog 2009-09-08T22:03:19Z Има толкова много жени, които се чувстват нещастни в любовта. И толкова<br /><br />много двойки, които биха били щастливи, ако просто не им липсваше<br /><br />смелост. В любовта трябва да сме смели. Факт, който смелите осъзнават,<br /><br />а страхливите подценяват.<br /><br /><br /><br /><font color="#b22b42"><strong>Когато се огледам, осъзнавам, че най-красивите любовни истории и най-успешните връзки са плод на нечие усилие.</strong></font><br /><br />На някой от двамата партньори не му е липсвала смелост, преглътнал е<br /><br />гордостта си, направил е нещо неразумно и без да мисли за<br /><br />последствията. Бил е смел и смелостта е била възнаградена. <img src="http://i.rozali.com/photos/11410_0.jpg" border="0" /> <font color="#b22b42"><strong>Замисляли ли сте се дали не сте изпуснали много възможности в живота си, просто защото ви е липсвала смелост?</strong></font><br /><br />Не ви е достигнала смелост да изпратите онзи sms за помирение, не ви е<br /><br />достигнала смелост да признаете чувствата си, липсвала ви е смелост да<br /><br />си представите, че може да живеете различен живот в името на любовта.<br /><br />Изпуснали сте прекрасни възможности и съжалявате. Много хора крият<br /><br />липсата си на смелост зад гордостта, самочувствието, достойнството... А<br /><br />в повечето случаи изпитват страх да не бъдат отхвърлени, страхуват се<br /><br />от реакцията на отсрещната страна. <font color="#b22b42"><strong>Страхът от отхвърляне често е по-силен от смелостта да покажем чувствата си. </strong></font> <br /><br /><br /><br /><font color="#b22b42"><strong>Истината<br /><br />е, че дори да бъдем отхвърлени, ние не губим нищо, освен няколко часа<br /><br />или дни в близане на раната от наранената си гордост.</strong></font> На практика нищо не е станало по-лошо - опитали сме, рискували сме, били сме смели в името на любовта. <font color="#b22b42"><strong>Жертвите, направени от обич, не оценяват само хората, които не ги заслужават. </strong></font>Няма<br /><br />нищо срамно в това да бъдем смели заради човека, когото обичаме.<br /><br />Пасивното поведение може само да ни държи в застой, а смелостта ни<br /><br />предвижва напред, дава ни емоции и в повечето случаи е последвана от<br /><br />най-щастливите събития в живота ни.<br /><br /><br /><br /><font color="#b22b42"><strong>Ще ви разкажа един обикновен, но смислен пример за проявена смелост от прекрасна млада <img src="http://i.rozali.com/photos/11410_1.jpg" border="0" />жена.</strong></font><br /><br />Тя бе безвъзвратно увлечена по неин колега, месеци наред се бореше със<br /><br />собствената си гордост и представите за морал. Макар че имаше връзка,<br /><br />тя не се поколеба да направи първата крачка – заговаряне, усмивки,<br /><br />„случайни“ срещи. Получи много упреци, но не им обърна внимание, защото<br /><br />вътрешният й глас й казваше, че Той е човекът. Първоначално мъжът я<br /><br />отбягваше и се правеше на разсеян, но тя не се отказа. <strong>Събра смелост и му прати писмо по служебната поща, в която открито заяви, че би се радвала да излязат извън работа. </strong>Тогава,<br /><br />уверен че няма да удари на камък, той пое инициативата и това беше<br /><br />началото на една прекрасна любов. Преди да направят, каквато и да е<br /><br />крачка, те прекъснаха дотогавашните си връзки, рискуваха да се отдадат<br /><br />на увлечение, което можеше да провали личния им живот и кариерата.<br /><br />Същите тези двама души в момента имат прекрасна връзка и нито за миг не<br /><br />съжаляваха за това, което направиха. Момичето беше смело и преглътна<br /><br />много упреци, загърби старата си връзка, рискува да бъде отхвърлена и<br /><br />дори злепоставена на работа. <font color="#b22b42"><strong>Звучи<br /><br />просто, но не са много жените и мъжете, които биха го сторили. Дори той<br /><br />самият не беше готов на този риск. Не е ли смелост да сторим това,<br /><br />подтиквани единствено от вътрешния си глас, че това е любовта, която<br /><br />сме чакали? Разбира се, че е. </strong></font><br /><br /><br /><br /><strong><font color="#b22b42">Много жени се крият зад сигурното, зад морала и пасивността, само защото им липсва смелост да сторят нещо подобно.</font> </strong>Позата<br /><br />на дама, която не прави първата крачка, каквото и да изпитва, е удобна,<br /><br />но адски демоде и безплодна. Не всички имат късмета да срещнат любовта<br /><br />на живота си, без да са положили усилия и без да са имали пречки по<br /><br />пътя си. Някои трябва да се борят, да правят жертви, да преглъщат и да<br /><br />рискуват много. Само смелите са тези, които успяват да се справят с<br /><br />трудните и заплетени ситуации. <br /><br /><br /><br /><strong><img src="http://i.rozali.com/photos/11410_2.jpg" border="0" />Много<br /><br />по-лесно е да стоим и да се оплакваме колко сме нещастни и „прецакани“<br /><br />в любовта, отколкото да проявим инициатива и да потърсим щастието си.<br /><br />Не правете грешката да поставяте човешките отношения в рамка и да се<br /><br />възмущавате на тези, които постъпват по различен от вас начин.<br /><br />Дидактичното размахване на пръст срещу щастливите, издава собственото<br /><br />ни нещастие. </strong><br /><br /><font color="#b22b42"><strong><br /><br />В любовта трябва да сме смели! </strong></font>Трябва да имаме <font color="#b22b42"><strong>смелост </strong></font>да признаем грешките си и да ги поправим. Смелост да разкрием чувствата си, когато може да ни отхвърлят. <font color="#b22b42"><strong>Смелост </strong></font>да поемаме рискове заради някого, въпреки че винаги има опасност да се окаже грешка. <font color="#b22b42"><strong>Смелост </strong></font>да излезем от черупката си и да признаем, че сме самотни и искаме да срещнем някого, когото да обичаме. <font color="#b22b42"><strong>Смелост </strong></font>да бъдем щастливи, когато наоколо има толкова доказателства, че „не е редно“. <font color="#b22b42"><strong>Смелост </strong></font>да направим нещо, което дори приятелите ни не биха одобрили. <font color="#b22b42"><strong>Смелост </strong></font>е да поемем по един конкретен път, защото се отказваме от друг, а винаги има риск изпуснатият да е бил по-правилният.<br /><br /><br /><br />Затова,<br /><br />момичета, когато искате нещо, давайте смело напред. Не разчитайте на<br /><br />късмета си, защото в днешния свят любовта се среща случайно, но никога<br /><br />не ни е поднесена на тепсия.<br /><br /><br /><br /><a href="http://intimno.rozali.com/lubov/p11214.html" target="_blank">Rozali.com</a><br /> http://tuci.womenblogs.net/The-first-blog-b1/A-eaiaoa-ooyaaa-aa-nia-niaee-b1-p321.htm